ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ TRX ΙΜΑΝΤΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΗΜΟ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟ
O personal trainer Δήμος Αγγελόπουλος δείχνει μια σύνθετη άσκηση με ιμάντες TRX. Η δύσκολη αυτή τεχνική εκτελείται με αυξημένη ένταση και απαιτεί ισορροπία. Δυναμώνει τετρακέφαλους, γλουτούς, δικέφαλους και βελτιώνει την ισορροπία της κάθε πλευράς του κορμού. Κατάλληλη για άντρες και γυναίκες. Eύκολα μπορεί να εκτελεστεί σε κάποιο εξωτερικό χώρο ή στο σπίτι σας.
Other Details
- Submitted On : 06 Απρ 2019